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基本的に水で薄めるので問題ないです。
ただし、水道水は塩素や残留物が含まれており、頭皮のダメージに繋がる可能性もあるので、浄水器がある方は水道水でも問題ないですが、気になる方は「精製水」で薄めることをオススメします（私も精製水で薄めています）
紹介しているカフェイン溶液は5％ですので、0.2％に薄めるには25倍程度まで、水や精製水で薄めるのイメージです！それを1日1〜2回程度塗り込んでみて下さい（まずは1日1回からが良いと思います）
普段頭皮に塗布しているオイル等がある場合は、そちらに混ぜて使用することも可能です。
100均などの詰替えスプレーに入れて使用すると使いやすいのでオススメです！
▼動画内で紹介した商品
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▼参考論文/文献
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“Cho YH, Lee SY, Jeong DW, et al. Effect of pumpkin seed oil on hair growth in men with androgenetic alopecia: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Evid Based Complement Alternat Med. 2014;2014:549721.
Hajhashemi V, Rajabi P, Mardani M. Beneficial effects of pumpkin seed oil as a topical hair growth promoting agent in a mice model. Avicenna J Phytomed. 2019;9(6):499-504.
Ibrahim IM, Hasan MS, Elsabaa…
